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秋季是吃地摊喝瓶酒免不了,适量喝酒增加骨密度

发布时间:2017-09-26 10:58:27人气:
        365bet手机版夏天和秋天是最爽的季节。“练地摊、喝啤酒”少不了的,整天都能在马路上看到喝酒喝到倒地的人,比比皆是。朋友叫你去喝酒免不了,但是喝酒多少要量力,适当喝酒好,但是不要贪杯。
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适量喝酒增加骨密度
  最近,美国塔夫茨大学发表了一项流行病学的研究结果:男性和绝经后妇女,特别是60岁以上的老人,适度饮酒可增加骨密度,但过量饮酒可能会使骨密度降低,适量饮用啤酒和葡萄酒效果最好。
  研究者对1182名男性,1289名绝经后女性和248名绝经前女性进行了啤酒、葡萄酒和白酒对骨密度的影响,在排除其他几个可能影响骨密度高低因素后,研究者发现,与饮用白酒相比,大多数少量饮用啤酒的男性骨密度较高,大多数少量饮用葡萄酒的女性骨密度较高,而每天饮白酒超过84毫升的男性骨密度明显降低。
  可见,酒确是一把双刃剑,少喝点有益健康,喝多了损害健康无疑。
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